Die Freizeitgestaltung ist ein wichtiger Teil des Lebens. Im Alter nimmt die Freizeit einen größeren Raum in Anspruch als noch während der Zeit der Erwerbstätigkeit oder der Versorgung der Kinder. Auch kann der Verlust eines geliebten Menschen zu mehr freien Raum der persönlichen Gestaltung führen. Diese freie Zeit kann ganz an persönliche Interessen und Vorlieben angepasst werden. Eine abwechslungsreiche Freizeit hilft körperlich aktiv und geistig fit zu bleiben, hält soziale Kontakt aufrecht, hilft beim knüpften von neue sozialen Kontakten und trägt maßgeblich zum Glückleich sein bei.
Berlin Lichtenberg bietet eine Vielzahl von Freizeitangeboten: von A wie Aquarellmalerei über regelmäßige Angebote (z.B. Yoga, Pilates, Computer- und Sprachkurse) bis Z wie gemeinsame Zeit verbringen (z.B. Tanzcafé, Kiezsparziergänge), ist alles möglich. Schauen Sie doch mal in den kommunalen Begegnungsstätten oder Stadtteilzentren vorbei, mit Sicherheit ist auch etwas für Sie dabei oder in ein der anderen vielen Freizeiteinrichtungen im Bezirk.
